1.ととのっていますか！？
こう質問されて【ととのってます！】と答えた人はサウナが好きな方だと思います。
私は2021年3月、友人からの誘いで初めてサウナに出会いました。
これまでは銭湯にあるオマケ的な存在と考えており、全く見向きもしていませんでした。
それがいざ体験してみると感動の嵐！
熱いサウナ室からの冷たい水風呂、その後の外気浴…
脳内で血液が駆け巡り体の中の悪いものを押し流しているかのような感覚。
この感覚の虜になり週1回程度通い始めるという中毒性。
始めは同じサウナに通っていたのですが、様々なサウナを体験を通し、この思いを伝えたいと考えこのサウナブログを開設しました。
本ブログでは初めて行くサウナで戸惑った経験や、浴室内の様子をイラストを使って説明をしています。
これを読むことで少しでも戸惑わずにサウナライフが楽しめるようになっていただけると幸いです。
2.自己紹介
前段が長くなりましたが自己紹介
職業：会社員
性別：男性
趣味：サウナ、車いじり
出身地：青森
サウナを知ったきっかけ：2019年に開催した同期会にて友人がサウナ・スパアドバイザーの資格を取得したことを聞き、連れて行ってもらったこと。
初めてのサウナ：サウナイーグル
3.これまで行ったことのあるサウナ
■サウナイーグル
■ウェルビー今池
■ウェルビー名駅
■Spa La Qua
■豊穣の湯 ドーミーイン池袋
■レッツ高浜
■サン・ビレッジ衣浦
■小京都の湯
4.サウナ関連
2022年2月 サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得
2022年3月 3/7（サウナの日）に37歳限定の無料優待を体験
以上、自己紹介でした。