サウナ010 アペゼ

ウェルビー今池の帰り道に発見し、超絶ご近所と知りました。

知ってしまったからには行かないわけに行かない！

サウナイキタイで下調べを行い、仕事もさっさと片付け、半休を取得し向かいました。

だってゆっくりしたいじゃん。

昼休憩に入り次第、会社最寄り駅に向かい名古屋駅から地下鉄東山線に乗り換え今池駅へ。

地下鉄の中で徒歩ルートを検索。その勢いで地下から地上に。

ちかっ！目の前にはよくtwitterで見るあの看板。

アペゼ

今回はアペゼに行ってきました。

さっそく中に入ります。

入店し、目の前にシューズロッカーがあります。

靴を預け、フロントにキーを預け、鍵付のリストバンドをもらい、2階に進みます。

2階がロッカールームになっており、そこで着替えをします。

ロッカーは高さ180㎝×幅25㎝×奥行き45㎝程度、ハンガーが3つありました。

館内着に着替えた後、さっそく浴室へ向かいます！

しかし、辺りを見回しても浴室は見つからず。

キョロキョロ歩いていると、3階がどうやら浴室になっているようです。

そして、階段で上るとすぐに脱衣所。そこで館内着を脱ぎ、浴室の入り口脇にあるタオルを持ち

いざ！浴室へ！

1.風呂あ！MAP

室内は横長。右手にサウナと水風呂がまとめられています。

※お風呂をメモしておらず、再訪時に確認予定

休憩箇所が分散されており、隣との距離は十分あります。

全体的に窓が多く明るい室内で外が見えるので、開放感が感じられます。

水飲み場は脱衣所にあり、とても狭いスペースに置かれているので、気づくには時間がかかりました。

掛け湯からのお清めを行い…

そして…いざ！サウナの世界へ！

2.サウナ室＆水風呂＆休憩椅子

■サウナ室

アペゼには2種類のサウナがあります。

□ロウリュサウナ

温度	95℃
収容人数	18-20人
テレビ	有
12分計	テレビ下
ロウリュ＆アウフグース	未体験
1段目座面	80㎝
2段目座面	80㎝
サウナマット	有　室内　サウナストーブ脇

アペゼのメインサウナ。座面が広くゆったり座れます。

サウナマットがふかふかしており高級感が感じられます。

入口左側にはサウナストーブがあり、その隣に個人用サウナマットが積まれています。

個人用のサウナマットがサウナ室内にあることに驚きました。

□湿式サウナ

室温	60℃
収容人数	8-10人
テレビ	有
12分計	未確認
1段目座面	60㎝
2段目座面	45㎝

湿式サウナ＝ミストサウナ。

これまで行ったサウナの中で2段目がある初めてのミストサウナ。

テレビも設置されています。これも初めて。

長居するにちょうど良い温度。テレビもあって時間があっという間に過ぎてしまいそうです。

■水風呂

水風呂は2種類。間に大きな柱があります。

左側が低温水風呂、右側が高温水風呂。

サウナ室から出て目の前にあります。

かけ湯用の桶がありますので、かけ湯スペースまで戻らなくても大丈夫です。

□低温水風呂

温度	14℃
収容人数	3-4人
水深	70㎝

上り1段、下り1段。形状が独特です、三日月です。

これまでに出会ったことがなく。見た瞬間にいいね！を押しました。

三日月状の狭さが落ち着きを与えてくれます。端っこに体育座りで佇むのがおすすめです。

□高温水風呂

温度	24℃
収容人数	6-7人
水深	70㎝

上り1段、下1段。円形の浴室。

低温水風呂と比較して柱が無い分、収容人数が多いです。

アペゼの常連さんは水風呂の温度が高めの傾向があるのでは？と感じました。

高温水風呂はふわっとしているので、10℃台に慣れていない人にはおすすめです。

■休憩椅子

休憩椅子は下記の布陣です。

デッキチェア：3脚

デッキチェア（リクライニング付）：2脚　（半屋外にあります、風呂あ！MAP左上）

地べた寝転び場所：3ヶ所

地べたが初でした。場所はに外気浴スペース手前とローチェアが置いてあるスペースに1名ほどのスペースがあります。

事前に下調べしていましたが、実際に目の当たりにしてびっくりしました。百聞は一見にしかず。

倒れているのかわからなくなりそうです。時折、生存確認する方が良いのではと思いました。

3.今回のローテーション

ロウリュサウナ8分→低温水風呂50秒→休憩5分

初めはオーソドックスなローテーション。

入室してすぐに気づいたのはマットのふかふかさ。気持ちいい。赤い。踏み過ぎ注意。

そして、サウナストーブ脇の棚からサウナマットを取り出します。

ちょうど、同時に入室した方が取り出していたので、真似をしました。

初めてだと気付きにくいところだと思います。

奥側角の熱がこもっていそうなところにマットを敷き蒸し開始。

この時はお客さんが少なく室内を記憶すべく周りを見渡し、キョロキョロしていました。

不審がられたのか周りから距離を取られたようでした。

ちょっと恥ずかしかったので、8分経ったところで切り上げ。

使い終わったマットは棚の下に入れます。

汗を流す為、掛け湯…今まではサウナの近くか水風呂の近くにあったのですが、ここはかなり距離があります。

よし！掛け水だ。

これまで、サウナでは掛け水をしたことがなく、ここで初体験。

桶で低温水風呂から水を引き上げ頭から…

ウヒョォォオ…これまでにない感覚。声にはしませんでしたが冷たさに襲われました。

そして低温水風呂へ。

掛け水のおかげでするりと入水。

ゆっくり蒸した体を冷やします。

三日月形状の浴槽も初で、隅っこの方が楽しそうなので移動しました。

結果、良い！体の収まりが良い。そして体育座りでいるともっといい。

心地よいボッチ感を味わった後に休憩。

ローチェアを狙っていたのですが、先客がおり、入り口付近のデッキチェアへ。

座って目を閉じた瞬間にやってくるドクドク感。

クゥ〜ととのいました。

お次は…

湿式サウナ10分→低温水風呂30秒→休憩7分

ここの湿式サウナは珍しくテレビが設置されています。

これまでの経験にはなく、新しい発見でした。

しかし、これがまたいい感じ。

温度が低く、湿度が高いため、ゆっくり過ごすにはテレビがあると丁度良い！

番組本編→CMで約10分程度。これを目安に過ごせます。

気になって見過ぎても大丈夫。安心感がある。

じっくり蒸した後は、キリッと低温水風呂へ。

しばしのボッチタイム…気持ちいい。

さっと冷やし、外気浴をしにローチェアを確認。

空いていました！足を伸ばして寄りかかり、白目を剥きながらの外気浴。

癒されます。

ロウリュサウナ8分→低温水風呂50秒→休憩5分

3セット目はロウリュサウナ。

タイミングよく一番奥の角が空いており鎮座。

テレビでは新喜劇を放映しており、半笑いになりながら蒸されました。

丁度終盤で終わりと共にサウナ室から水風呂に入った瞬間に…

バケツを持った店員さんがサウナ室に向かわれていました。

下調べせずにいたのが失敗でした。（次回こそは…）

後悔を水風呂で癒しながら最後の休憩…

最後は半屋外のデッキチェアにて。

天気がよく窓が全開だったため、風通しがよくとても気持ちがよかったです。

4.ここがすごかった！

男女共用スペースがある！

これまで、男性専用の施設を中心に活動していたため、とても新鮮に感じました。

デートの途中でサ活…ありだと思います！

買い物→アペゼでサ活→アペゼでお昼→共用スペースで一緒に休憩、また買い物。

若いうちに体験しておくべきでした。後悔…（笑）

5.とまどいポイント

1.フロアの行き来

過去の経験上、着替えをするフロアとお風呂のエリアが同じフロアだったので、迷わずに行けたのですが、アペゼは2階が着替えスペースと休憩所。

3階が浴室となっており、最初はどこに行けばいいか悩みました。

2.給水ポイント

給水所は脱衣所にあるのですが、存在感が薄く、1セット目には確認できませんでした。

2セット目の水風呂で辺りを見回した時に発見。

脱衣所入り口脇の貴重品ロッカーの右側の極小のスペースにひっそりと置かれています。

意識的に探さないと気づかないと思いました。

6.風呂あ！評価

	風呂あ！評価	コメント
サウナ室	★★★★☆	ロウリュサウナ：程よく暗いので蒸しに集中できます。 湿式サウナ：テレビを見ながらゆっくり長時間蒸せます。
水風呂	★★★☆☆	低温側の浴槽が小さく感じました。 大きさを逆にしたら最高
休憩	★★★☆☆	デッキチェアの争奪が起こるかも。 地べた休憩は一度トライしてみるのもアリ
ととのい度	★★★★☆

7.施設詳細

住所	愛知県名古屋市千種区今池５丁目１１−１４
料金	普通入館　　1880円　4:00-24:00 ※深夜3時以降は＋650円 深夜入館　　2530円　0:00-4:00 60分サウナ 1000円　6:00-3:00 ※AM4:00〜AM6:00はサウナ・スパは清掃のため利用不可
ビール/オロポ	サッポロ樽生(中ジョッキ)：590円 サッポロ樽生（グラス）：410円 サッポロ黒ラベル（中瓶）：590円 オロポ：存在未確認
最寄駅	地下鉄東山線　今池駅　8番出口　すぐ
タオル	布放題　脱衣所にあり
地図
ホームページ	https://www.apz-spa.com/

以上、アペゼでした！