サウナ009 ウェルビー栄

ついに行くことができました。これで愛知県のウェルビー制覇になります。

この日はとても天気が良く、周辺散策をしながら向かいました。

栄という繁華街を1人で歩くのは数年ぶりで、気分がとても高揚しており、建物の写真すら全く撮ることを忘れていました。（帰りの電車で思い出しました。）

場所は名古屋ロフト裏の伊勢町通りに位置しており、赤煉瓦色の建物なので、見つけやすいと思います。

入口に入ると階段があり、2階が受付となり左手にはシューズロッカーがあります。

受付を済ませ、ロッカーキーを受け取り、荷物を預けます。

各ロッカーの列の前にサウナパンツとタオルが置いてあるので、まずはそれをとり、自分のロッカーに向かいましょう。（自分は全く気づかず、全裸になりました。名駅と同じスタイルと思い込んでいました。）

サウナパンツを履いて脱衣所に向かいましょう。

そして、脱衣所はNo.ではなく、歴代の野球選手の番号？になっています。

1.風呂あ！MAP

浴室内はサウナが分散されており、中心に水風呂が配置されいます。

森のサウナから奥側は【ラップランド】と呼ばれれており、フィンランドを再現した空間になります。

休憩スペースは中央（水風呂の間）とアイスサウナ奥にあります。

洗い場は11名収容できます。タオル、マットなどサウナの近場に配置されているので、取り忘れが少ないレイアウトです。

脱衣所入口からぐるりと見回し、前進してかけ湯を行ってから身を清めます。

そして…いざ！サウナの世界へ！

2.サウナ室＆水風呂＆休憩椅子

■サウナ室

□高温サウナ

温度	100℃
収容人数	18-20人
テレビ	有
12分計	入口上方 テレビ左側に普通のデジタル時計
ロウリュ＆アウフグース	7:00-25:00 1時間おき　（9:00、12:00は無し） 7:00（平日のみ） 10:00（土日祝のみ）
1段目座面	入口左側：60㎝ 入口右側：80㎝ 入口右側：150㎝（寝転び）
2段目座面	入口左側：60㎝ 入口右側：80㎝
サウナパンツ	有　入口手前
サウナマット	有　入口手前

ウェルビー栄のメインサウナ

入口左側の一部がお風呂と繋がっており、温度は少し低く感じます。そして湿度が高いと感じました。

お風呂と繋がっているおかげで足湯をした状態で蒸せるという体験ができます。

入口右側は温度が高く湿度が低いと感じました。

加えて座面が広く、あぐらを描いても空間があり、ゆったりとしています。

また寝転んだ状態でも蒸せるように座面が長く傾斜がかかったスペースがあります。

□森のサウナ

温度	80℃
収容人数	5人
テレビ	無
12分計	無
ロウリュ＆アウフグース	セルフロウリュのみ可
1段目	80㎝
2段目	50㎝
サウナパンツ	無
サウナマット	有　入口手前

森の中をイメージしたサウナ

入室すると目の前にサウナストーブが鎮座しており手前にセルフロウリュ用桶が設置されています。

2段目は座面が狭くあぐらを描くのにちょっと狭く感じます。

静かで程よい暗さなので1人の世界に浸ることができます。

12分計は設置されていないため、蒸されすぎに注意しましょう。

□冷凍サウナ

室温	0℃
収容人数	2人
テレビ	無
12分計	無
座面	60㎝

高温サウナ傍にあり青い扉が目印。

室内は青白い光を放っており、天井、壁には凍ったパイプが所狭しと張り巡らされています。

吐く息は白く、さながらスチームパンクの世界にいるかのような感覚になります。全裸でOKです。

水風呂よりゆっくりと冷やしたい方におすすめです。

□アイスサウナ

室温	-25℃
水温	0℃
収容人数	2人
テレビ	無　あったら凍死確定
12分計	無　あっても無理だと思います。
水深	60㎝

ウェルビー栄が誇る最強のアイスサウナ。

前室があり、突入までの覚悟を決める猶予が少しあります。

扉を開いた瞬間から押し寄せる冷気、鼻が凍りつくような感覚です。

そろりと足を入れたならば世界はフィンランド！そう錯覚するような氷の世界。

さらに歩をすすめると、階段があり、ゆらゆらとゆらめく水面。

足をつけたならば広がる芸人の凄さ！

こんなに冷たいのに入っているのねと感じさせる素敵なサウナ。

水深は60㎝ほどありましたが、下半身をつける程度で最大30秒で引き上げました。

■水風呂

2種類あります。

左側が低温水風呂、右側が高温水風呂。

□低温水風呂

温度	14℃
収容人数	2-3人
水深	80㎝

階段が上り2段あり、下2段あります。水深が深いので、中腰で入ることをお勧めします。

入った瞬間にキリッとする感覚があり、蒸された後のクールダウンに最適です。

そして、円形の浴槽でくるくる辺りを見回すのにはちょうど良い大きさと丸さを感じました。

また、手すりが思った以上に太く、握りやすいと感じました。

□高温水風呂

温度	25℃
収容人数	５-8人
水深	80㎝

もう一つの水風呂。上りは1段、下りは2段。こちらも中腰程度で入ることをお勧めします。

温度は25℃と入った瞬間にフワッとした感覚があり、優しさを感じます。

特徴はなんと言っても休憩椅子が沈められていることです。

錘をつけられ、浮いてこられないようになっている椅子。拷問です。

長椅子も沈められていますが、寝ることは難しいと感じました。

手すりは低温サウナより細かったです。

■休憩椅子

休憩に使える椅子、寝転がるスペースが充実しています。

インフィニティチェア：2脚

デッキチェア：1脚

ローチェア（リクライニング付き）：2脚

寝転びスペース：2名

今回のサ活では主にラップランド側のローチェアにて休憩を取りました。

3.今回のローテーション

高温サウナ7分→低温水風呂30秒→休憩5分

手始めに高温サウナの左側2段目からの蒸しを開始。

入室後、ちょっと温度が低く、湿度が高いと感じました。

これは楽勝だと感じどっしりと構えて座り込みました。

しかし、湿度が少し高いことでいつもよりも蒸されるスピードが速いと感じ、12分計を探しました。

その時にようやくお風呂と一部繋がっていることに気がつきました。

この湿度はこの仕掛けなんだなと、してやられた感を感じました。

7分間蒸された後、14℃の水風呂へ。

ウェルビーは総じて水風呂の水温が低く、毎度キリッとさせてくれます。

蒸し時間が少なかったため、早めに切り上げ、休憩に。

休憩場所は2ブロックに分かれており、水風呂に挟まれた場所と奥のラップランドにあります。

初めの休憩は迷わずラップランドの方へ。

外気浴がないため、天井には送風機があり、自然の風を再現されています。

寝転んで休憩するのが好みなので、リクライニング付きのローチェアにて休憩。

室内なのに風を感じての休憩は目を閉じると外気浴のようで心地よかったです。

アイスサウナ20秒

休憩を終えた後、とても気になるアイスサウナへ。

半円形の全室に入り、覚悟を決め入室。

白銀世界が広がっており、フィンランドを感じました。

手すりが凍りついており、握った瞬間に少し張り付いたのでドキッとしました。

これまでシングルの水風呂は体験していたのですが、0℃は初めてだったので、少し興奮していました。

入った瞬間に、ぐぬっと声を出してしまいました。

ファーストコンタクトは膝まで20秒。

ちょっと仲良くなるには鍛錬が必要と引き返しました。

高温サウナ9分→低温水風呂40秒→休憩8分

アイスサウナから引き上げ2セット目。

体が少し冷えていたので、高温サウナの右側2段目にて蒸しを開始。

左側と違い温度が高いと感じました。

1つのサウナで温度のグラデーションを再現していることに感動を覚えました。

ちょっと長めに蒸しあげ、14℃の水風呂→ラップランドのローチェアにて休憩。

森のサウナ7分→高温水風呂40秒→休憩6分

お待ちかねの森のサウナ。ウェルビー名駅との比較をすると、広さはこちらが勝ち。

セルフロウリュは今回しませんでした。

常連さんがガッツリかけてくれており、十分な湿度を感じました。

7分蒸され、初体験の高温の水風呂へ。

フワッとした感覚でゆっくりクールダウン。個人的にはもう少し温度が低いと嬉しいと感じました。

低い温度に対して抵抗がある方向けかなと。水深が深いため、椅子に座るのもありです。

森のサウナ8分→低温水風呂40秒→休憩7分

再度低温水風呂からの連携を体験しようと森のサウナへ。

若い子が（初めて？）頑張ってロウリュをしていました。

誰もいないことを確認して掛けたのでしょうがそのタイミングで入室。

心の中で【頑張れ！】と応援しました。

心地良い湿度でじっくり蒸され、低温水風呂との相性は抜群！

キリッと冷やされ休憩へ。

ドクドクと脳内を駆け巡る感覚と共に癒されました。

冷凍サウナ1分

人生三度目の冷凍サウナ。 （これまでウェルビー今池にて二度体験）

なかなか使い方がわからず、今回は最後の高温サウナで長時間滞在するための冷却用として使用。

誰もいないだろうと意気込んで入りましたが、いました。

静かに1分ほど冷却し次の場所へ。

高温サウナ8分（寝）→アイスサウナ30秒→休憩8分

三度目の高温サウナ。

たまたま寝転びスペースが空いており、寝サウナを初体験。

冷凍サウナで冷やされていたこともあり、余裕で蒸されることができました。

寝ながらの状態と座った状態で比較しましたが、座り蒸しに軍配。慣れもあると思います。

寝ながらテレビを見て、蒸されるとちょっと危険かなと（笑）ちょっとリスキー。

ドラマを見て8分蒸され、試したかったアイスサウナへ。

高低差100℃を超える温度差に耐えられるか！？

耐えました…

けれども、やはり、冷たさの方が強く感じ30秒ほどしか耐えられずに休憩へ。

休憩時はアイスサウナに使った部分が特に脚がほてっており、ぽかぽかした感覚が持続しました。

次回は全身を漬け込みぽかぽか感を再度楽しみたいと感じました。

4.ここがすごかった！

高温サウナ室内レイアウト

ウェルビー栄の【ここがすごかった！】は高温サウナ室内レイアウトです。

入口から左側から右側にいくにつれて温度が高く、湿度が低くなるようなレイアウトになっており、初心者から上級者まで幅広く対応できている点がとてもすごいと感じました。

また、寝ながらなど、体勢も選ぶことができる点もポイントが高いです。

自分の好みを探すのにはもってこいなサウナ室です。

考えた人すごい！

5.とまどいポイント

ラップランド奥の休憩椅子

ウェルビー栄の【とまどいポイント】それはラップランド奥の休憩椅子の使い方です！

訪れた時に気づいた点として、ラップランドの休憩椅子へはかけ湯ができず、初めはどう対応すべくか戸惑いました。

タオルを敷くのか。かけ湯ゾーンまで戻っていくのか…

一度目の休憩の後に気づきました。

ラップランド休憩室にはタオルラックがあり、そこに大量のタオルが置かれてありました。

（風呂あ！MAPのタオル置き場参照）

そこでようやく、休憩椅子にタオルを敷いてからなのだと理解しました。

今度は最初からそのよう対応します。

6.風呂あ！評価

	風呂あ！評価	コメント
サウナ室	★★★★☆	高温サウナ：場所による温度、湿度の違いを体験できる。寝ることもできて楽しみ方の幅が広い！ 森のサウナ：個の世界に入れます。木の香りとともにゆっくり蒸すことができます。 冷凍サウナ：少人数に加え照明の青さでスチームパンクの世界に浸れます。 アイスサウナ：ここでしか体験できない！マイナス温度の空間。体験の価値あり！
水風呂	★★★★☆	低温：キリッとしており、休憩時のととのい感が増します！ 高温：温めの温度で長く入ることができます、椅子がありゆっくり浸かれます。
休憩	★★★☆☆	奥の休憩椅子はタオルを敷いた方が衛生的。
ととのい度	★★★★☆	様々なローテーションが組め、ととのいの幅を体験できます。

7.施設詳細

住所	愛知県名古屋市中区栄3-13-12
料金	1時間　平日：1100円　休日：1400円 2時間　平日：1650円　休日：1950円 3時間　平日：2200円　休日：2500円 FREE　平日：3300円　休日：3600円
ビール/オロポ	調査中
最寄駅	地下鉄名城線　栄駅　7番出口　徒歩2分
タオル	布放題
地図
ホームページ	https://www.wellbe.co.jp/sakae/

以上、ウェルビー栄でした！