サウナ002 ウェルビー今池

サウナイーグルでサウナに慣れてきた頃、他のサウナはそこが違うのかを知りたくなり、スパ・アドバイザーである同期に相談したところお薦めされた一件。自身のサウナ史に一つ書き記されました。

勢い余って写真を撮り忘れたので、絵で表現しております。

入管日：21年8月

この日は奥様が家で友人とパーティーをする予定があった為、一日好きにしてよろしいとのお達しを頂いたので、午前6時起きで行動を開始しました。

高速を使い、久々の名古屋市街を走行。渋滞もなく、交通量が少なかった為、すんなりナビ通りに到着しました。

店舗近くの駐車場に車を止め、いざウェルビー今池へ！

お店の前では看板ペットのキリンさんが、鎮座しており、一礼して入店しました。

ここは時間制で滞在時間により料金が変動するシステム。駐車料金みたいだなと感じました。

初めに滞在時間を伝え、入泉料を払い、館内着をもらいいざ！ロッカーへ！

サウナイーグルと同じくらいの大きさのロッカー（サウナイーグルとの比較が多いです。）

照明は明るく、白基調。

館内着に着替え、ワクワク状態で脱衣所へ。

ここで新鮮なポイント。脱衣所は番号ではなく、県名…ん？よくわからない…なんで県名？

深く考えないようにしました。

出身県を使ってやろうと考えましたが、すでに使用中。

同じ県の人がいるのね。不思議な縁！

そのため、お隣の県である岩手県に館内着を預けました。

1.風呂あ！MAP

※一部リライトをしており、本文とイラストの温度に乖離があります。（修正版準備中）

浴室に入ると左手にかけ湯があります。

まずはかけ湯を行い、右側の洗い場へシャワーは押しボタン式で一定時間で止まる方式

お風呂は6種類あり、サウナは5種類あります。

サウナ室は室内外に点在しており、ワクワクの空間です。

まずは身を清め、露天風呂で体を温め、準備万端！

いざ！サウナの世界へ！

2.サウナ室＆水風呂＆休憩椅子

■サウナ室

□フィンランドサウナ

温度	94℃
収容人数	10-14人
テレビ	有
12分計	テレビ横
ロウリュ＆ アウフグース	日曜-水曜　16:00-0:00（1時間おき） 木曜-土曜　16:00-0:00（1時間おき　19:00のみ無し　※土曜は1:00にも有り） 早朝ロウリュ　7:00（平日）　8:00（土日）
1段目座面	50㎝
2段目座面	65㎝

ウェルビー今池のメインサウナであるフィンランドサウナ

側面がガラス張りで浴室内からの灯りを取り入れており、室内は明るいです。

12分計はどの位置からでも視認しやすく、座面の長さも充分ありあぐらもかけます。

□白樺の森のミスト

温度	45℃ 水風呂温度：不明（体感：18℃前後）
収容人数	ミストサウナ側：5-7人 水風呂側：2-3人
テレビ	無し
12分計	無し
ロウリュ＆ アウフグース	無し
座面	60㎝ 水風呂側にはプラ椅子が左右に1脚有り

次に大きなミストサウナ

入室と同時にメガネは曇ります、湿度は90％あり、室温は45℃でしたが、暑さを感じました。

座面、背もたれも暖かく蒸気に包まれているような感覚になります。

入口左側には水風呂があり、水温は体感温度で18℃程度、室内の温度、湿度と対比すると、割と冷たく感じます。

水風呂両隣には休憩用のプラ椅子も設置してあります。

□から風呂A

温度	80℃
収容人数	1人
テレビ	無し
12分計	無し
ロウリュ＆ アウフグース	セルフロウリュのみ可能
座面	50㎝

ウェルビー今池一押しのから風呂

室内がとても暗く、入口が小さいので、体を縮めて入室。

稀にサウナストーンの囲いに頭をぶつけるのでご注意を！

座面は畳なので、畳独特の香りが漂います。

座面から約20㎝のところに小窓があり、そこから灯りを取り入れますが、かなり暗いため、自分の世界に入るのにちょうど良いと感じました。

また、入室の際、入口には札がありますので、【空】→【蒸中】と変えるようにしましよう。

□から風呂B

温度	80℃
収容人数	1人
テレビ	無し
12分計	無し
ロウリュ＆ アウフグース	セルフロウリュのみ可能
座面	50㎝

さらにもう一つのからふろ

こちらは窓が大きくとられ、明かりが入ってきます。

座面は木材で、からふろAと比較して、洋風な作りになっています。

セルフロウリュ可、入口に掛札があり、そこで【空】→【蒸中】にしておくことを忘れずに！

□冷サウナ

温度	0℃
収容人数	3-4人
テレビ	無し
12分計	無し
ロウリュ＆ アウフグース	無し
座面	50㎝

珍しい冷やしサウナ。水風呂の横にあり、温度は0℃

湿度が低いため、とてつもなく冷たいと感じないです。5分程度はいられるかと。

背もたれ部には配管が通っているので、接触しないよう注意！

■水風呂

温度	13℃
収容人数	3-4人
水深	60㎝

13℃思った以上に冷たく感じます。

上り、下り共に一段の段差があります、水深は60㎝程度。

■休憩椅子

準備中

3.今回のローテーション

1.メインサウナ8分→水風呂45秒→外気浴8分

サウナ入口脇にタオルとサウナパンツが置かれています。

この時、初めてサウナパンツの存在を知りました。着用しました。使用後はタオル同様にタオル台下の回収箱に投入します。

腰のゴムは個体差があると思います。開放感を求めていたので、ちょっと気になりましたが、お作法の一つとして消化しました。

室内は94℃、TV完備で、囲うように座席が組まれ、12分計有り。

8分ほど蒸され、水風呂へ入水。

水風呂に足を入れた途端、感じました。冷たすぎる…目が覚めるような冷たさ。

後から調べてみると13℃⁉︎

4℃の違いでこれほどまでに違いがあるとは恐るべし。

45秒の入水の後、外気浴へ。

都会の真ん中にある外気浴はどんなものかとワクワクしながら露天の方へ。

午前中のため、風が涼しく気持ちいい中、長椅子に直行！

天気が良く、8分ほど休憩を取りました。

休憩後、ふと周りを見渡すと、様々なお風呂があることに気付きました。

露天風呂、寝湯、ぬる湯（湯温30℃程度のお風呂）、そしてからふろ！

楽しそうなお風呂が辺り一面にあり、興奮してしまいました。

2.ミストサウナ8分→水風呂45秒→外気浴10分

室内には2種類のサウナがあり、まずは室内を攻略後に外を攻めることにしました。

お次はミストサウナ。

室温45℃程度、室内は湿度が高く、照明は明るいです。

座面は暖かく、入って左側には浴槽がありました。

座っているとしとしとと水滴が落ちて来ましたが、汗なのか水蒸気なのか解明できず、8分滞在しました。

その後、水風呂45秒。2度目になると耐性がついたのか思ったいたよりもすんなり入ることができました。

その後、露天で外気浴10分。ミストサウナは今後、もう少し楽しみ方の研究が必要だと考えました。

3.からふろA9分→水風呂1分→外気浴10分

ついにからふろA（2種類あったので、始めの方をAとしました）へ。

からふろは日本古来の蒸し風呂（モチーフは奈良にある法華堂の浴堂）を再現したものとのこと。大平時代（729-749年）からこのようなサウナに似たものがあるとは…

歴史すごい。

室内は80℃、室内は暗く、座面は畳、明かりは窓からの光のみです。また室内は狭く、1人用です。

入室時には外の表札を「空」→「蒸中」に変え、中にいることを明示します。

締め切ると中1人の空間。

そして、脇にはロウリュ用の甕が置かれています。

ひと掛けサウナストーンに水をかけジューっという蒸気の音を楽しみながら1人瞑想…

心地いい…蒸気が体に染み込みます。

じわじわと蒸される感覚がよかったです。夜だと暗さも相まってさらに心地よく感じられそうだなと感じました。（次回は夜に来てみようと思います）

蒸されること9分、水風呂に突入！9分ほど入ったので15秒長めの水風呂。

後の外気浴。寝湯で外気浴を実行。背面の暖かさ、前面の涼しい風。

太陽の暖かさも加わり最高の【ととのい】を感じ、10分ほど休憩。

4.からふろB10分→水風呂1分→外気浴10分

最後はからふろBで締めくくります。

からふろAのとは違い、明るい木材が使用されており、室温は0℃。サイズは1人用。

こちらもロウリュができる甕が置かれています。

先ほどセルフロウリュを知ってしまいここでも実行。

楽しくて杓2杯ほどかけました。

すると…思っていた以上に蒸気が充満し、体感温度が急上昇！

危険な匂いがしました…少し入口を開けて蒸気を逃し、危機回避をしました。

そして程よく蒸され、水風呂へ。

4度目になると水温にも慣れ、1分のクールダウン。

後の外気浴へ。日が昇りだんだんと気温が上がるのを感じながら10分。

【ととのい】ました。

4セットのサ活を行いましたが、せっかくなので、サウナ以外のお風呂も楽しみました。

冷サウナ：室温0℃ 室内は霜が降りていますが、湿度が低いので、0℃でもしばらく滞在できました。水風呂の方が冷たく感じました。湿度の違いを身をもって体験できます。

ぬる湯：体温に近い温度で暫く入っていると体とお湯の境目がわからなくなるそうです。時間の関係でお湯と一体になれずでした…リトライ必須です。悔しい。

霞の湯：露天風呂はなぜこんなに気持ち良いのか…同期と仕事の話をしながら長湯をしてしまいました。

全部のお風呂は体験できませんでしたが、またここに来ることを決め帰路につきました。

夏の時期の朝サウナとても楽しい体験でした。

次回は冬の夜サウナを体験しに行こうと思います。

4.ここがすごかった！

ウェルビー今池のすごいところ。それはサウナのバリエーションの多さ！

この体験のおかげで、サ活の楽しみ方の幅が広がったことです。

ロウリュ、アウフグース以外にミストサウナ、からふろ、冷サウナなど様々な種類があることを知りました。

5.まとめ

ウェルビー今池の風呂あ！評価です。

	風呂あ！ 評価	コメント
サウナ室	★★★★☆	フィンランドサウナ：広さ、温度は最適！ 白樺の森のミスト：湿度がすごい！楽しみ方を知るには何度か体験が必要。 からふろA、B：1人の空間で無心になれる。セルフロウリュ最高！
水風呂	★★★★☆	14℃の温度に慣れが必要と感じましたが、シャキッと感がクセになります。
外気浴	★★★★☆	椅子レイアウトが良く、密集感なくくつろげます。寝湯でもととのいます。
ととのい度	★★★★☆	どのサウナからのスタートでもととのいます。

6.施設詳細

住所	愛知県名古屋市千種区今池5-25-5
料金	1時間　平日：1100円　休日：1400円 2時間　平日：1650円　休日：1950円 3時間　平日：2200円　休日：2500円 FREE　平日：3300円　休日：3600円
ビール/オロポ	調査中
最寄駅	地下鉄東山線　今池駅　8番出口より徒歩1分
タオル	布放題
地図
ホームページ	https://www.wellbe.co.jp/imaike/

以上、ウェルビー今池でした。