東京遠征で宿泊したのはもちろんサウナ付きの宿。
今回は「天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋」について紹介します。
ビジネスホテルのサウナでどのように楽しんだのかをお伝えします。
ドーミーイン池袋はJR山手線35番出口より徒歩9分のとこにあります。
また、近くにはサンシャイン池袋があり買い物、食事をするのにも便利です。
コンビニもホテル入口から数秒で行けるため、夜の部屋飲み用アイテムも調達できます。
そして、目的地のサウナはホテル最上階15階にあります。
早速、潜入しましょう！
1.風呂あ！MAP
■大浴場までの道のり
・エレベータにて15階まで上がる※ルームキー、お風呂セット（保管場所は後述）をお忘れなく！
・道なりに進む。
・到着！早い！近い！間違わない！
※男湯、女湯は間違えないでください。
大浴場入口はルームキーにより開閉します。
入室してすぐ脱衣所になっており、そこでスリッパを持ちつつ、ロッカーへ。
ロッカーは40㎝四方で奥行きがあり、2段に仕切られています。
下段は履き物入れになっており、履き間違い防止になり、便利です。
脱衣所で着替えを済まし浴室へ！
浴室は、室内、露天に分かれています。目的地は洗い場を抜け左手にあります。
まずは入口でかけ湯を行い、温泉で体を温めること数分、洗い場にて身を清め…
いざ！サウナの世界へ！
2.サウナ室＆水風呂
■サウナ室
温度は96℃、湿度は低め、室内の照明は暗めですが奥まで見えます。
収容人数は8人程度の広さ。少し詰めると10人はいけそうです。
サウナは上下2段に分かれており、下段の方が座面が広いです。
上段はあぐらをかくのには少し足りない程度。
また、奥にはサウナストーブがあり、下段に座った時は足の空間が少し狭く感じます。
上下の温度差も体感で感じました。
座面に座ると正面にはTVがあり、下方には12分計があります。
■水風呂
温度12℃、水深は50㎝位※記憶が曖昧です。また泊まります。
収容人数は2人程度
サウナ室を出て2歩
※絶対にかけ湯をして入りましょう！近いのですぐに入水したい気持ちはわかりますが、マナーです！
謎の石柱があり、水風呂内にあるため、触るとひんやりします。
■休憩椅子
室内：3脚、露天：3脚 露天は足おきがセットになっています。
近くにはかけ湯用の桶があります。桶は迷子になりやすいので使った場所に戻しましょう。
3.今回のローテーション
1回目：サウナ8分→水風呂45秒→休憩8分at露天
当日の午後に100℃のサウナを初体験ずみ（Spa LaQua）で難なく蒸されることができました。
しかし、水風呂12℃はきました！キンキンに冷えた水風呂はこれまでにない衝撃！
ピリピリする感覚を楽しみながらクールダウン
そして、露天にて外気浴。ホテル最上階にあり、さらに都会の真ん中で空を見上げながらの休憩。
たまらん！
2回目：サウナ8分→水風呂45秒→休憩8分at露天
こんな体験はなかなか出会えないと感じ、この贅沢を体に覚えさせようと同じローテーションをおかわり。
特に露天の外気浴たまらん！
3回目：サウナ10分→水風呂50秒→休憩8分at露天
ここで日付が変わりました。
本日最初のサウナなのでちょっと長めにしました。
ですが、締めは忘れられない露天外気浴！通いたい！たまらん！
3セット続けて外での外気浴。あぁ〜【ととのい】ました！
おまけ：露天風呂10分
折角、東京まで来ているので、全てを楽しもうと露天風呂にも入りました。
空を見上げボーッとすること10分…外気浴で少し冷えた体を温め、部屋に戻りました。
最後に部屋でぽかぽかの体にビールを注入しちょっと冷やしてからベッドにダイブ！
朝までぐっすりでした。
4.ここがすごかった！
今回、すごいと感じたところを紹介します。
それは客室から大浴場の混雑状況がわかることです。
客室のTVにて表示することができます。
男湯、女湯の混雑状況が一目でわかるよう、格闘ゲームの体力ゲージの様になっています。
混雑：赤、やや混雑：黄、空き：青
ちょくちょく確認しましたが21時〜22時半頃がピークでした。
今回はそれを見計らい、人が少ない時間帯で入ることができました。
これは便利な機能です！
また、テレビ下の棚にはお風呂セットが備え付けられています。
大浴場へ向かうときは忘れないようにしましょう。
そして、客室には浴槽はなく、シャワーのみになっています。
大浴場に力を入れているんだなと感じました、ぜひ大浴場に行ってみてください！
5.まとめ
豊穣の湯 ドーミーイン池袋のサウナまとめです。
| 風呂あ！評価 | コメント | |
| サウナ | ★★★☆☆ | ビジネスホテルだと侮っていました…恐るべし。もう少し広さが欲しい。 |
| 水風呂 | ★★★★☆ | 12℃のシャッキリ感が素晴らしい！サウナ室から2歩の動線に感激！ |
| 外気浴 | ★★★★★ | 都会の真ん中、最上階での外気浴…癖になりそう… |
| ととのい度 | ★★★★☆ | フロアがコンパクトで動線が最高。ととのい空間への誘導が抜群！ |
| ここがすごかった！ | ★★★★★ | 今の時勢、混み具合が確認できるのは素晴らしい！ |
以上、豊穣の湯ドーミーイン池袋でした！
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